三宅 言輝 院長
皆さま、こんにちは。
練馬区の大泉学園駅から徒歩2分の歯医者【大泉学園みやけ歯科】です。
歯周病は非常に多くの方が患っている病気ですが、その多くは初期の段階で痛みを感じることが少なく、気づかないうちに進行してしまうことが多いのが特徴です。
そのため、定期的なチェックと早期の対応が非常に重要になってきます。
もし、歯ぐきの腫れや出血、口臭など、歯周病のサインに気づいた場合は、できるだけ早く歯科医院での診察を受けることをおすすめします。
今回は、歯周病の初期症状やセルフチェック方法のほか、気になる症状があった場合に早期に受診する重要性についてお伝えします。
2014
明海大学歯学部 卒業
2014-2015
明海大学歯学部 臨床研修医
2015-2021
明海大学歯学部 口腔外科第二講座 医局医
2019-2023
医療法人みやけ歯科医科ケア みやけ歯科クリニック 非常勤医
2021-2023
医療法人社団正昌会 山口歯科医院 常勤医
2023.9.1
大泉学園みやけ歯科 開院
医院名：大泉学園みやけ歯科
所在地： 〒178-0063
東京都練馬区東大泉５丁目４０－４０
歯周病セルフチェック｜早期発見のために確認したい症状
歯周病は、初期段階ではほとんど痛みを感じません。
そのため、気づかずに進行してしまうことが多いのが実情です。
気づいたときには、すでに進行していたということも少なくありませんので、気になることがあった段階で、すみやかに適切な対処をすることが大切です。
歯周病が進行すると、歯を支える骨が溶けてしまい、最終的には歯を失ってしまうこともあります。
そのため、初期症状を見逃さず、早期に対応することが歯を失わないことにつながります。
歯周病の進行過程は、最初は軽度の歯肉炎から始まり、放置しておくと歯周病へと進行します。
初期症状に気づくことができれば、適切な治療を受けることで歯を守ることが可能です。
歯周病セルフチェックリスト
以下のチェックリストを参考に、気になる症状があれば早めに歯科医院で診察を受けましょう。
初期の段階で対応することで、歯周病の進行を防ぐことができます。
| チェック項目 | 確認内容 | 注意が必要な症状 |
|---|---|---|
| 歯ぐきの腫れや赤み | 歯ぐきが腫れて赤くなっているか | 長期間続く腫れや赤みがある場合、歯周病の可能性があります |
| 歯ぐきからの出血 | 歯磨きや食事中に歯ぐきから血が出ることがあるか | 頻繁に出血する場合は歯周病が進行しているサインです |
| 口臭が気になる | 自分や他人が気にするほどの口臭が発生しているか | 口臭が強く、改善しない場合、歯周病が進行している可能性があります |
| 歯がグラつく | 食事中や触ったときに歯がグラつくか | 歯がグラついている場合、歯周病が進行している可能性が高いといえます |
| 歯磨き時の痛みや違和感 | 歯磨きの際に歯ぐきに痛みや違和感があるか | 歯ぐきの痛みや違和感が続く場合、歯周病の兆候です |
| 歯ぐきの退縮 | 歯ぐきが下がり、歯の根元が見えるようになっているか | 歯ぐきが退縮している場合、進行した歯周病の可能性があります |
| かみ合わせの不安定さ | 食事中にかみ合わせが不安定になり、違和感を覚えることがあるか | かみ合わせの不安定さは歯周病が進行しているサインかもしれません |
受診の目安｜症状が気になる場合は早めに受診を！
セルフチェックで気になる症状が見つかった場合、歯科医院での早めの受診をおすすめします。
歯周病は初期段階では症状が軽いため、自己判断で放置しがちですが、進行すると歯を失う原因になるため、早期の治療が非常に重要です。
歯周病を放置するリスク
歯周病は進行することで歯を支える骨が失われ、最終的には歯を失う原因となります。
初期症状が現れても放置してしまうと、症状が悪化し、治療が困難になることもあります。
歯周病菌が血流を通じて全身に影響を及ぼし、心臓病や脳卒中、糖尿病などのリスクが高まるため、早期の受診と治療が不可欠です。
歯周病が全身に与える影響
歯周病菌が血流を通じて全身に広がることで、心臓病や脳卒中、糖尿病など、さまざまな全身疾患を引き起こすリスクが高まります。
また、近年では歯周病がアルツハイマー型認知症に関連していることが研究により示唆されています。
参照：九州大学｜歯周病菌感染は全身の脳老人斑成分を脳内輸入させる｜歯周病によるアルツハイマー型認知症関与を解明する新しい発見>
心臓発作のリスクが2.8倍に高まる
歯周病が重度に進行すると、心臓発作のリスクが2.8倍に高まるまで上昇するという報告もあります。
これは、歯周病菌が産出する炎症性物質が血管に入り込んで血栓をつくり、動脈硬化を進行させて心臓に負担をかけるためです。
そのため、歯周病が進行すると、心筋梗塞や脳卒中のリスクが高まることがわかっています。
参照：J-STAGE 日本顎咬合学会誌｜歯科と全身疾患の関わり「歯周組織に起こる末梢血管の障害と歯周疾患の関連」p302>
糖尿病が悪化するリスクも
また、歯周病が進行することで糖尿病のコントロールを難しくし、糖尿病が悪化する原因となることも知られています。
糖尿病を患っている方は特に歯周病になりやすいため、生活習慣の改善などと同時に、歯周病予防にも力を入れましょう。
早産や低出生体重児出産との関係
妊娠中は、ホルモンバランスが大きく変化する影響で、歯周病が進行しやすい時期です。
予防が難しい時期ですが、妊娠中に歯周病が進行すると、早産や低出生体重児の出産を引き起こすリスクが高まることがわかっています。
実際に、妊娠中の歯周病が原因で早産のリスクが約2倍、低出生体重児出産のリスクが2.2倍になるというデータもあります。
これらのリスクを避けるためにも、妊娠中は特に歯周病の予防と治療が重要です。
体調がよい時期に、歯科で口腔ケアを受けるようにしましょう。
参照：厚生労働省｜妊産婦における 口腔健康管理の重要性「早産・低体重児出産のエビデンス」p5>
歯周病の進行過程と治療法
歯周病は、初期の段階で気づかないうちに進行してしまう病気です。
歯周ポケットの深さが4mm以上になると、歯周病が疑われ、進行を防ぐために早期の治療が必要です。
歯周病が重度に進行すると、歯を支える骨の大部分が失われ、歯が大きく動くようになります。
最終的には、歯が抜け落ちてしまうこともあります。
歯周病治療の流れ
歯周病の治療は、症状の進行具合によって異なります。
早期に発見された場合は、軽度の治療ですむことも多いのですが、進行している場合は、より専門的な治療が必要となります。
軽度～中程度の歯周病（歯肉炎）の治療
初期段階である歯肉炎の場合、歯科医院でのスケーリングやルートプレーニングといったクリーニングが中心となります。
これにより、歯と歯ぐきの間に溜まった歯垢（プラーク）や歯石を取り除き、歯周病菌の繁殖を抑えます。
定期的に歯科医院でのクリーニングを受けることで、歯周病の予防管理が可能です。
重度歯周病（歯周炎）の治療
歯周ポケットの深さが6mmを超えると、重度の歯周炎となり、歯を支える骨の多くが失われている可能性があります。
この段階では、歯科医師による外科手術が行われることがあります。
手術を通じて、歯周ポケットを縮小し、歯の周りに残っている感染部分を取り除くことが目的です。
また、この段階では、歯周組織の再生療法を行うこともあります。
再生療法では、歯を支える骨や組織を再生させるための薬剤を使用し、歯ぐきを安定させることで歯を守る治療を行います。
歯周病の予防法
じつは、お口の中に溜まる汚れである「歯垢」1mgの中には、約10億個の細菌が存在することがわかっています。
さまざまな要因によって、これらが、歯周ポケット（歯と歯ぐきの間の溝）の中でどんどん繁殖します。
細菌が繁殖することで炎症が進行し、歯を支える骨が徐々に溶かされていくのです。
歯周病は、進行しないよう食い止めること重要です。そのためには、毎日の歯磨きと定期的な歯科検診を併用することが非常に効果的です。
参照：厚生労働省｜健康日本21アクション支援システム ～健康づくりサポートネット～｜プラーク / 歯垢（ぷらーく） >
毎日の歯磨き（セルフケア）
歯周病予防の基本は、毎日の歯磨きです。
歯周病菌は、歯の表面に付着した歯垢（プラーク）にひそんで繁殖します。
毎日の歯磨きで歯垢を取り除くことが、歯周病の予防には不可欠です。
また、歯ブラシだけでなく、1日1回以上は必ずデンタルフロスや歯間ブラシを使用して、歯垢（プラーク）がたまりやすい「歯と歯の間の汚れ」をきちんと取り除きましょう。
定期的な歯科検診とクリーニング（プロケア）
歯周病は初期段階では症状が出にくいため、定期的な歯科検診が非常に重要です。
定期検診では、歯科医師が歯周ポケットの深さや歯ぐきの状態をチェックし、進行していないか確認します。
また、歯科で歯科衛生士など予防ケアのプロによるクリーニングを受けることで、歯周病のリスクを減らすことができます。
禁煙など生活習慣の見直し
喫煙は、歯周病の大きなリスク要因の一つとされています。
たばこに含まれる有害物質は、歯ぐきの血流を悪化させ、炎症に対する体の防御反応を弱めてしまいます。
その結果、歯周病が進行しやすくなるだけでなく、症状があっても出血や痛みが出にくく、気づかないまま重症化するケースも少なくありません。
また、喫煙習慣のある方は、歯周病治療を行っても治りにくい、再発しやすいことがわかっています。
歯周病の予防や治療効果を高めるためには、禁煙または喫煙本数を減らすことが重要です。受動喫煙もリスクがありますのでご注意ください。
歯科では、歯周病の状態を確認しながら、生活習慣も含めたアドバイスを行うことができます。
「歯ぐきの状態がなかなか改善しない」「治療をしているのに進行している気がする」という場合は、喫煙の影響も含めて一度ご相談ください。
歯周病は「大泉学園みやけ歯科」で早期発見・早期治療を
大泉学園駅から徒歩2分、平日夜間・土日も診療している【大泉学園みやけ歯科】では、歯周病の予防と治療に力を入れています。
歯周病治療においては、患者さまお一人お一人に合った治療法をご提案し、無理なく治療を進めることができるよう配慮しています。
気になる症状があれば、ぜひお早めにお越しください。
院内は段差のないバリアフリー設計で、キッズスペースも完備しており、どなたさまも安心して通える環境を整えています。
（診療日時は変更になることがあります。ホームページにて最新情報のご確認をお願いいたします）
